手机浏览器扫描二维码访问
“叶钦,不要有思想包袱,等会放开去跑!”
7月11日傍晚,检录区的热身跑道边上,叶利东将白色的号码牌贴在了叶钦前胸和后背。数字很吉利,100号。
“你的表现已经非常出色了,不管是今天的400米还是后面的200米比赛,发挥好自己的水平就行,不对你有名次上的要求。”
叶利东轻轻拍了拍叶钦的后背,在给他做着上场前最后的心理安抚。
“谢谢叶指导,我没有包袱的,你不用再给我减压了!”
叶钦在对方贴好号码牌后,朝叶利东笑了笑,原地快速地摆了摆臂,转头直接上了跑道开始简单的热身。
从今天早上开始,叶利东就已经和他单独谈过好多次,空泛的如这是为国争光,到要自身发挥出好状态,又琐琐碎碎的说了不要紧张,他的表现已经足够好云云。
说得叶钦都已经有些不那么爱听,心里有了几分腻歪。
“如果是聂教练在,肯定不会那么啰嗦的。”叶钦心里暗自腹诽,他和聂方平虽然只练了几个月,但彼此都有了默契,聂方平的性格简单直接,只会提前交代,绝不会快上场前这么婆妈和他说一大堆。
不过叶钦也知道,这是来自代表队里两位领导的关心,大家在没有接触太多的情况下,这样的大赛,不论是昨天的周斌还是今天的叶利东,都在用自己的方式给他减压。
少年人虽然不可避免地讨厌反反复复的说教,但这一年时间里经历,有些人的好意,他还是能够感受得到。
尤其是昨天在场边看台上加油时,叶利东还有其他教练和队员的那种发自心底的欢呼雀跃,很能够打动人心。
“这小子……”叶利东看着叶钦上了跑道,开始固有的热身节奏,也不由笑着摇了摇头,这个同姓的本家少年,还真有点为大场面而生的意思。
昨天400米预赛带叶钦热身的是周斌,赛后就和他聊起过,这十多名青少年选手里,叶钦上场前的表现最为松弛,要不是两人看过他的资料,都不太敢相信,这个来自山沟沟里的少年在即将比赛时,心态能够如此放松稳定。
抵达舍布鲁克之后,他和队里的运动员基本都以拉家常的方式一个个谈过话,引导他们不要有太大的心理负担,但叶钦……好像只在田管中心,还有上飞机和刚抵达舍布鲁克,生活上似乎有些拘谨,而一到了这赛场,人就似乎像鸟儿出笼了一样,特别放得开。
热身就跑200米,短距离,高效率,然后再做一两组的起跑加速,基本上就差不多了。
跑400米对于身体的负荷程度很高,说实话叶钦自己每次跑400米比赛身体到了最后的一百米冲刺的时候,大量的乳酸积压,呼吸急促,肺部火烧火燎,那种感觉其实同样很痛苦。
只是他忍得住,相比起一趟又一趟的400米体能训练和超距离的速度耐力训练,比赛过程中的这点煎熬过去得很快,而且,从小到大的经历,让他意志坚韧,站上跑道开始跑了,即便身体再难受也会一直跑下去。
热身跑道上,钉鞋和塑胶的摩擦声不时响起。
除了叶钦之外,马上和他一样快要上场的同一组选手也都在进行着最后的热身。
叶钦看到了一个昨天见着颇为熟悉的身影,那个长得很高大的黑人少年也在跑道上,两人一前一后,沿着塑胶跑道进行热身跑,叶钦跟在对方身后,可以看得出对方大长腿带来的步幅实在是十分惊人。
突然,“哎呀”一下,叶钦看到那个跑在前面的黑人少年速度突然慢了下来,身体晃了晃,从小跑的动作,变成了单脚跳,双手捂着大腿,面露痛苦之色。
“这是受伤了?”
叶钦微微一惊,赶忙速度跟着也慢了下来,朝对方走了过去。
“嗨!”
叶钦朝黑人少年喊了一声,虽然从初中开始就有学英文,到了高一也有,但仅仅停留在课本和做题上,典型的传统“哑巴”式英语,叶钦一时间也不知道该如何表达。只能用手指了指他的腿,眼里露出了询问之色。
黑人少年看到叶钦走了过来,连忙摆了摆手,似乎神色突然多了几分紧张。嘴里叽里咕噜地冒出了一大串英语,语速很快,叶钦只大概听明白了有谢谢,不用之类的意思。
火影之转生者 格机奶奶的咒语 一人守国门:开局扮演断臂红发! 混在海贼,这小孩超凶哒 风云:在天下会里当喽啰 小农女的生活系统 人在东京,约会非人 谍海潮生 核爆中走出的强者 美漫之阿斯加德的战神 沈少和他的小甜妻 让你代管公司,你竟让我成首富? 魔君这厢有礼了 抗战:从八佰开始 梦里有灵气 禁地探险:我,海陆空最强生物! 玄幻:我能拦截武道机缘 冥主为父 天庭之上是人间 都督请留步
神书简介emspemsp关于神书神文,上古遗留的文明,复杂万千,每一个字都蕴含天地。这个世界的人研究神文,以神文刻书,入上古遗迹,开启灵智洞天,走向独特修炼之路。一页一天地,一书孕万物。可惜他们只懂用字数来发挥力量,当诗词歌赋出现在这个世界上的时候,又会怎样?这是一本神书,因为他记录的,是一个神的故事,不要怀疑,你打开的是一个传奇。PS本书繁体已出版,电子订阅直冲精品,可放心收藏阅读!...
财气天降简介emspemsp财气天降是深夜说书人的经典都市言情类作品,财气天降主要讲述了曾经在社会最底层挣扎,受尽世人白眼,当家族秘密解开,身份大白深夜说书人最新鼎力大作,年度必看都市言情。PO18小说网(mpo18xswcom)...
(对话版简介)系统恭喜宿主,您已绑定异世界美食系统,系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界?系统是的宿主,还有问题吗?祁寒哪个异世界?系统斗罗大陆。祁寒?(正式版简介)祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店,苟到故事的大结局,直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起,新的战火席卷整个斗罗大陆,面对客人的流失,生意的惨淡,祁寒一怒之下拔出菜刀,一刀之下,世界都安静了。谁敢打扰我做生意!(本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神)如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆,别忘记分享给朋友...
重生两世,云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期,为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修,重伤数千次,最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候,看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死,他当时心里有多震惊,现在就有多安逸。这特么还努力个屁!如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了,别忘记分享给朋友...
苏文穿越了,穿越成为了大周奸相之子。标准的权钱二代。从此踏上人生巅峰,京城中,苏大少爷纨绔之名远扬。可就在他十八岁这一年,发生了一件大事。上将军之女代父出征,一举击破敌,坑杀四十万敌军。坐下如此骇人听闻之事,一时间,无论敌我,都是谈女色变。而原本在帝都风花雪月的苏文被赐婚了,赐婚的对象,正是这位女杀神。如果您喜欢我妻上将军,开局坑杀敌军四十万,别忘记分享给朋友...
女神的逆天神医简介emspemsp十年前,家族惨遭灭门,十年后,他带着一身绝世医术和绝世武功王者归来。emspemsp退婚,羞辱?叶凡背负着仇恨,羞辱,一步步将所有轻视他的人都踩在脚下。emspemsp他所说的仙女姐姐,又究竟是何人,逆天神医,纵横都...