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第十九章 心结打开（第1页）

寒嘉怀着心思，上下忐忑不安，慢跑也显得有些心不在焉。

5圈慢跑结束之后，五人站成两排，开始进行一些拉伸运动。

包括基本的压腿、压腰、转体、肩，以及活动脚裸和手腕，目的是将关节、韧带和肌肉都活动开，减少比赛的受伤几率。

热身活动结束之后！兰迪教练把寒嘉和谢正业喊了过来。

剩下的苏炳天三人跟着另外两名教练去练交接棒了。

“你两跟我走！”兰迪教练大手一挥。

到了跑道上的弯道之后，兰迪教练说道“你们先跑个200米，我看看状态！”

谢正业点点头。

“小寒！”谢正业对着旁边的寒嘉提醒道。

还在因系统的事而烦恼的寒嘉被打断了思考。

“奥，好的，好的！”寒嘉反应过来。

赛道上，助跑器已经被提前摆放好了，兰迪教练直接拿手中的哨子当起了发令枪。

寒嘉和谢正业隔了一个赛道，调整好起跑器，两人双脚踩住助力器，做好准备。

“预备！”

兰迪教练大声吹起哨子！

谢正业首先出发，寒嘉反应稍慢！

200米与100米是截然不同的两个项目。

100米比赛，全是直线，起跑之后，那就是跑直线给油门的事情，谁给的油门大，那谁就牛逼！

而200米比赛，在弯道起跑，速度刚刚起来后，就要进入弯度最大的弯直交接处。

很多人在弯道处用力过猛，油门给大后，会导致在进入直道后的速度加不起来，也就是后力不足。

而200米是谢正业的主项，他自然驾轻就熟，进入弯道后，不急着加速。

而寒嘉作为一个穿越者，虽然也有原主的记忆，但毕竟不是自己的肌肉记忆。

纵然有系统的辅助，但还是稍逊于谢正业好几个身位。

过了弯道，就是最后的100米了。

这时两人的体力均有些下降，平时的训练，寒嘉自然也不会浪费积分点去购买技能。

虽然寒嘉在最后的冲刺阶段追赶了一些，但最终还是落后谢正业一个身位的差距。

过了终点，两人减速下来后，开始大口喘气。

“小寒，你这速度慢了啊！”谢正业憨憨一笑。

“谢哥，是你太猛了！”寒嘉尴尬一笑。

站在旁边的兰迪教练看了两人的全过程后，目有所思，随即对着寒嘉喊道“小寒，你过来！”

兰迪教练示意谢正业，再去把基础动作再练练。

寒嘉应了一声，跑了过来。

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