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好的习惯使人立于不败之地,坏的习惯能把人从成功的神坛上拉下来。美国前第一富豪保罗·盖蒂对此有过深切的体会。
有个时期,盖蒂的香烟抽得很凶。有一天,他开车经过法国,那天正好下着大雨,地面特别泥泞,开了好几个钟头的车子之后,他在一个小城里的旅馆过夜。吃过晚饭他便到自己的房里,很快便入睡了。
盖蒂清晨2点钟醒来,想抽一支烟。打开灯,他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包烟,结果是空的。他下了床,搜寻衣服口袋,结果毫无所获。他又搜索他的行李,希望在其中一个箱子里,能发现他无意中留下的一包烟,结果他又失望了。他知道旅馆的酒吧和餐厅早就关门了,心想,这时候要把不耐烦的门房叫过来,太不堪设想了。他唯一能得到香烟的办法是穿上衣服,走到火车站。但它至少在六条街之外。
情景看来并不乐观。外面仍下着雨,他的汽车停在离旅馆尚有一段距离的车房里,而且,别人提醒过他,车房午夜关门,第二天早上6点才开门。而且能够叫到计程车的机会也等于零。
显然,如果他真的这样迫切地要抽一支烟,他只有在雨中走到车站。抽烟的欲望不断地侵蚀着他。于是他脱下睡衣,开始穿外衣。他衣服都穿好了,伸手去拿雨衣,这时他突然停住了,开始大笑,笑他自己。他突然体会到,他的行动是多么不合乎逻辑,甚至荒谬。
盖蒂站在那儿寻思,一个所谓的知识分子,一个所谓的商人,一个自认为有足够理智对别人下命令的人,竟要在三更半夜,离开舒适的旅馆,冒着大雨走过好几条街,仅仅是为了得到一支烟。
盖蒂生平第一次注意到这个问题,他已经养成了一个不可自拔的习惯,他愿意牺牲极大的舒适,去满足这个习惯。这个习惯显然没有好处,他突然明确地注意到这点。他头脑很快清醒过来,片刻就做了决定。
他下定了决心,把那个仍然放在桌上的烟盒揉成一团,丢进废纸篓里。然后脱下衣服,再度穿上睡衣回到床上。带着一种解脱,甚至是胜利的感觉,他关上灯,闭上眼,听着打在门窗上的雨点声。几分钟之内,他进入一个深沉、满足的睡眠中。自从那天晚上后他再也没抽过一支烟,也没有抽烟的欲望。
盖蒂说,他并不是利用这件事指责香烟或抽烟的人。他常常回忆这件事,仅仅是为了表示,以他的情形来说,他那时已被一种恶劣习惯制服而且到了不可救药的程度,差一点成为它的俘虏!
常常做一件事就会成为习惯,而习惯的力量的确大极了。但是人类也有一股不小的缓冲能力,人类既然有能力养成习惯,当然也有能力去除他们认为不好的习惯!
举例说,一个商人有乐观和热忱,这对自己是有帮助的。它会使工作较优良、较容易,而且也会激励和鼓舞他的同僚和下属。但是,习惯性的乐观和热忱,往往会造成危险的甚至是不堪设想的过度乐观和过度热忱。美国有一个商人,名叫史密斯。他的乐观,对他建立的几个工厂很有助益,也帮他赚了许多钱,前途无量。不幸的是,史密斯所有做生意的经验都是从旺季得来的,因而,他的乐观看法和希望,也都是在旺季的市场下一一实现的。
后来,突然转换到经济比较萧条的时期。这种时候,有经验的商人,或多或少都会收敛一点,节省开支,小小翼翼地等待着经济状况改观。
然而,史密斯完全没有办法适应这种新的情况,过分乐观的习惯已牢不可破,在应该踩刹车的时候,他却仍旧一如既往地加足油门往前冲,并且非常自信地认为前途似锦呢。
经过一段很短的时间,史密斯已没有办法在那种情况下生存了。他过度发展自己的事业,结果破产了。
由此可见,习惯的力量是多么地大,它既可导致一个人的事业走向成功,亦可导致它走向毁灭。
□ 好习惯是生活航道的指示灯
在现代生活中,什么都在变,明天的世界和今天不一样,我们不得不每天面对生活对我们的挑战,你也许会因为整日的奔波心力交悴。那我们就永远只有一个新而不美的世界吗?不,我们要用良好的习惯来迎接生活给我们带来的压力和变化,在现代生活的大潮中稳稳地驾驶生活的方舟。
习惯是生活中相对稳定的部分,每天我们要读书,要跑步,要听音乐,要打球,这些都是在某个相对固定的时间来做的。其他的时间所做的事可能每天都有不同。当你忙碌了一天后,想起自己的书本和球拍,心中犹如点燃了一盏明灯,尽管很累,但它们能让你摆脱日常生活的喧嚣,寻找到片刻宁静,犹如一艘远航的船可以停泊靠岸,过一种别有情调的生活。
习惯是从环境中成长出来的——以相同的方式,一而再,再而三地从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且,当习惯一旦养成之后,它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。
习惯也是一位残酷的暴君,统治及强迫人们遵从它的意愿、欲望、爱好,抵制新的思想和事物,人类的历史就是在与习惯和偏见的斗争中展开的。
习惯是一条“心灵路径”,我们的行动已经在这条路上旅行多时,每经过它一次,就会使这条路径更深一点。如果你曾经走过一处田野或经过一处森林,你就会知道,你一定会很自然地选择一条最干净的小径,而不会去走一条荒芜小径,更不会横越田野,或从林中直接穿过,自己走出一条新路来。心灵行动的路线则是完全不同的,它会选择最没有阻碍的路线来进行。
要除掉旧习惯,最好的方法是培养新习惯、开辟新的心灵道路,并在上面走动以及施行。旧的道路很快就会被遗忘,而且,时候一久,将因长期未使用而被荒草淹没。每一次你走出良好的心理习惯的道路,都会使这条道路变得更深更宽,也会使它在以后更容易走。这种心灵的筑路工作,是十分重要的。
□ 想到就做,不要等到明天
需要特别重视“想到就做”这一方法。通常你把工作推给明天或下个明天,零碎事务因而堆积起来,显得杂乱无章。要想从一大堆杂乱的事情中找出一件是很费力的。不仅那项工作等在那儿,而且把它找出来又成了一个包袱。与此相反,如果你养成想到就做的习惯去处理文件,那么,你就避免了重新找材料的麻烦,从而节省了大量时间和精力。
这种方法的另一形式是:你若有一件事要做或一封信要回,那就在下次一看见它就去做,而不要把它丢回去,夹在整理的文件堆里。或者你可以用彩色的铅笔把限期写上去,以便在接触这件未做的事情时能清楚地回想起来。
每天都有许多人把自己辛苦得来的新构想取消或埋葬掉,因为他们不敢执行,而创意只有在真正实施时才有价值。
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