24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第三十一章 赵鹏的疑惑(第1页)

秦越躺在阳台的摇椅上,手里把玩着保定铁球。

别说,这对铁球对手指和手腕的力量锻炼的确不错,做了3组后,又换到了左手锻炼。

秦越的左手,除了力量不如右手外,姿势的标准丝毫不差,这就是他的秘密武器。

同样的姿势,能够练成一只手已经要消耗太多的时间,谁又有多余的精力去练习另外一只手呢?

人习惯了一侧运动,会对异侧运动天生有种不适应,这也跟使用的频率有很大关系。

而秦越,天生的不缺动作训练的时间,还不会造成伤病。

闭着眼睛,感受着午后阳光带来的热度,秦越的思绪也飘忽起来。

目前就是要等刘伯通的练习计划,如何系统的将技术动作和力量结合起来。

基本功的练习对他来说是强项,弱点是力量的训练和实战经验。

自己在弹跳和耐力这块比较有优势,应该得益于身体的天赋,弹跳可以继续通过腿部力量和腰腹力量的锻炼提升,而耐力可以通过运动量的增加进行储备。

其他力量的训练是通过器材好呢还是无器材的训练好呢?

秦越东西细想,手机传来信息接收的声音。

奥,是赵鹏的微信,“秦帅,一战成名了,牛掰。”

秦越回了个疑问的表情,心里猜测赵鹏可能也是看了那两条视频了。

“还是救人那段给力,如果不是看到你的样子,我还以为是哪个医院的专家在演习呢?”赵鹏发了个竖起大拇指的表情。

“遇巧了,谁都会去做的。”秦越依旧谦虚着,这是他的习惯,有人赞扬的时候低调是种美德,无人欣赏的时候自夸是种生活的态度。

“是呀,我去也没用,没你那两把刷子,前段时间在球场咋没见你发飚呢?”赵鹏不解的问到。

秦越想了想,不禁哑然失笑,那时候他还没学呢,总不能说自己是天才吧。

“奥,那天我看到女孩心脏没有骤停,还有呼吸,应该只是中暑休克了,就没影响你们的救治。”秦越很佩服自己的应变。

“怪不得,哎,如果你那时候出手,说不定那个大长腿就芳心暗许了。”赵鹏又开起了秦越的玩笑。

“不敢奥,我现在也是有女朋友的人了,水性不好,不敢脚踏两只船。”秦越嘻嘻哈哈。

“恩,没事,掉水里说不定还有美人鱼等着呢。”赵鹏看样子没事,和秦越闲聊着。

“问一下,老大,我们学校球馆的俱乐部你熟悉吗?有几个?”秦越突然想起赵鹏在校队待了快3年了,应该比较了解。

“咋啦,想打球了?没问题,问哥呀,”赵鹏一副专家的模样,“球馆有6个俱乐部长期打。

两个是老师的俱乐部,常打的大概有二三十个人。

两个是学生组织的,常打的大概50多个人。

有一个学校附近铁路工程局组织的,常打的有10多个人。

还有一个是退休的老师组织的,常打的有20多个人。

“时间基本都是错开的,因为我们学校的场地比较少,校队有时候还要占用。”

“哪个俱乐部比较活跃呢?水平也不要太高,我想参加一下。”秦越询问着。

虎口镇的幸福生活  三国网游:率土我的运气也太好了  钞能力班主任  五百块,为你的葬礼添上神秘背景  我的新闻推送,不对劲  全民转职,开局截获无上传承!  豪门强宠:首席大人,轻轻吻  摄政王的危机:王妃爱追美男  路人甲,但逼疯主角  隋唐:开局强娶李秀宁  穿成反派被高手女主包围了  洪荒:截教酒剑仙,一剑开天地  我,在逃精神病,被规则怪  白灵之谜  千古对决  死亡实习生  修仙之我作为天纵奇才那些年  金光之侠客行  绣云廊  我卖拖拉机,不是让你改装成坦克  

热门小说推荐
拯救世界也该让系统试试

拯救世界也该让系统试试

一生兢兢业业的主系统A001在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后,得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗,任务者口中随时酝酿着邪恶计划,化名希桐的主系统接受了主神的任务,前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭,实际是堪比间谍过家家的马甲...

被读心后,疯批变态天天都想杀人

被读心后,疯批变态天天都想杀人

虞珂穿书了,穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此,还全家惨死,身边更是炮灰云集,死的一个比一个惨,她撸起袖子决定拯救这群小可怜,结果第一次,她被人从楼上推下来摔死了。第二次,她被人拿刀砍死了。第三次,她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了,让他们通通都去死,老娘不救了,她收拾东西连夜跑路。第一次,她当社畜,...

龙傲天主角在线ooc

龙傲天主角在线ooc

龙傲天主角在线ooc简介emspemsp龙傲天主角在线ooc是龙柏的经典其他类型类作品,龙傲天主角在线ooc主要讲述了他,有个前穿越者龙傲天的师父,教导他如何成为一个霸气主角穿越龙柏最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供龙傲天主...

极品妖孽混花都

极品妖孽混花都

极品妖孽混花都简介emspemsp关于极品妖孽混花都门派传承,身世神秘,控灵兽,持神针,妖孽宋二偶遇逃婚美女总裁,自此潜入都市,专治各种嚣张!...

每个世界都被疯批盯上的娇软美人

每个世界都被疯批盯上的娇软美人

系统体验七情六欲的成神路,吊系软萌表里不一受,戏精美人,万人迷,反套路,略疯批。无固定主角攻,每个世界1v1。(前期受刚幻化成人,属于摸索阶段,感情懵懂。所以对待主角攻只是抱着做任务的心态。)一句话简介这是一个披着马甲的各类宿主主角攻强制爱到戏精系统美人受,却被各种反套路忽悠成恋爱脑的妻奴故事。(主角攻刚开始想要...

每日热搜小说推荐