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第123章 石军谈中医(第1页)

我向石军问道:“那你看赵处长这样的情况,应该怎么用中医的方法来调理呢?”

石军看了看赵志强说道:“赵处长前不久刚刚动了手术,而我们都知道手术会造成人体‘伤气伤血’;那么身体内气血受到了伤害怎么办呢?中医认为,‘有形之血不能速生,无形之气所当急固’,所以,最好的治疗方法就是补气生血”;那么最适合的一个古代经典方剂就是——当归补血汤。”

石军说到这里,停顿了一下,我们几人都在侧耳倾听,他见我们都没有接他的话题,就接着说道:“当归补血汤是在唐宋时代的一位名医所创造的益气补血方剂,只有两味药组成:黄芪和当归,二者的组成比例是5∶1。

黄芪是非常好的补气良药,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为‘表不固’,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。另外,黄芪还有促进伤口愈合的作用,可扶正托毒,有利于生肌收口,能治疗外科伤口久不愈合。

当归也是药膳中常用的中药。其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。在本方中配以少量当归,主要目的是养血,使阳生阴长,气旺血生,最终达到气血平和。”

石琳也仔细端详了赵志强一阵,嘴里“啧啧”两声,说道:“嗯,我觉得石军说得有道理。你看赵处长脸色苍白、毫无血色,这明显就是大病初愈后的症状。”

石军肯定了石琳的话,说道:“经历了严重的病痛手术后,大病初愈,仿若死里逃生,整个人会因为疾病对身体的摧残,以及治疗过程对身体机能的消耗,导致身体处于极度虚弱的状态。因此,许多刚生完一场大病或是死里逃生的人往往都是脸色苍白、毫无血色,并且反应迟钝、身体无力,身体各方面的机能也难以很快恢复到之前的水平。按照中医的说法总结就是——‘元气大伤’。

此时身体的状态并不表现为某一个部位或器官的虚弱、疼痛,而是整个身体机能和活力的不足,因此不太适合选择西医‘头痛治头、脚痛治脚’的治疗方式,而更适合中医的整体调养为主,固本培元为重。”

我问道:“你所说的固本培元,这个元气,真的就那么重要?是不是就按照你前面提到的那个当归补血汤喝下去就行了?”

石军解释道:“中医理论认为,元气是人体最重要,也是最根本的气,是提供人体生命活动的原动力。除了父母恩赐的先天精气外,元气还与自身肾气息息相关,并有赖于脾胃运化的水谷精气充养。传统中医学认为,在疾病痊愈后的恢复阶段,虽然病症已经消失,但其实余邪仍潜伏在体内,此时人体脏腑气血不足,机体阴阳失衡,正气还未恢复。因此在调养上应注重三个方面:一是培补元气。大病初愈者首先要恢复元气,只有元气充沛,人体经络、脏腑功能才能恢复活跃;有益恢复元气的药材如:人参、黄芪、当归、白术、甘草、茯苓等。二是脾肾同治。中医认为,肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾之气是人体气血运化的源动力;因此要想固本培元还要重视对脾、肾的调补,这样既能培固先天精气,也能充养后天中气。三是温养气血。我国古典医学着作《灵枢·本脏》中说道:‘人之血气精神者,所以奉生而周于性命也。’只有气血调和,才能扶助正气,正气足则邪无所犯。对于大病初愈者不仅要稳固元气,还要扶助正气,避免病症复发或是受到其他邪气干扰。临床上,如人参、黄芪等都有利于温养气血,阴阳调衡。

当然,要想达到以上三种效果,还需在日常饮食中,从这三个方面多加注意,有益快速恢复元气。”

赵志强听完了石军的一番中医论述,震惊之余又显出惊喜,用手拍了拍石军的肩膀,赞扬道:“哎呀,石军,我怎么没发现你对中医还有如此深的研究呢?别的不说,就只听你刚才对中医方面的一番话,即可判断出你在中医学上还是很有造诣的。因为,一个人要是没有三五年的精心研学,根本就没有这么好的根底。好了,啥也不说了,既然我当面就是一个中医学高手,就按照你的意见来给我调理调理吧!”

石琳看到赵志强也对石军大加赞赏,脸上露出了满意的神色。

石军谦虚地解释道:“赵处长,我可不是什么中医学的高手!我只是一个中医学的爱好者,略懂点中医学罢了。以上谈的这些,也只是把我在师傅那里学到的,还有从书本上看到的再说一遍而已。”

赵志强对石军摆了摆手,说道:“你就不要再谦虚了,如果你不精通中医学,就凭你略懂点皮毛,你就讲不出那么多的道道来!你就说,我除了要按照你刚才讲到的那个方剂喝药之外,还应该注意什么?”

石军也就不再推辞了,自信地说道:“你除了应该按照以上方剂吃药以恢复元气之外,还要做到以下三点:一是合理饮食、不要过于油腻;因为大病初愈者往往需要滋补身体,但是此时肠胃功能一般还未完全恢复,因此在食补上,可以适当进补一些有益补充元气、高蛋白的食物,但也要避免过于油腻,否则不仅不易吸收,还容易造成病后肥胖,也不利身体健康。此外,生冷、辛辣等刺激饮食对于大病初愈患者而言更要完全杜绝,这些都极易刺激肠胃,加重身体伤害。

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二是注意休息,但不要长期卧床;对于大病初愈的人而言,保证充足的睡眠和休息时间是非常重要的,有益于元气的恢复。但也要避免长时间卧床不动,休息充分的情况下还可以多出去晒晒太阳,有益人体维生素的吸收。

三是适当运动,不要过于懒散;大病初愈往往体能较差,容易疲惫,但此时要避免过于懒惰,光补而不消耗,否则很容易虚补。此时可以选择一些较为缓和的运动,适当锻炼不仅能够促进营养的吸收,还能增强体魄,扶助正气,加速健康的恢复。”

赵志强点点头,说道:“做到这三点并不难。”

石军说道:“其实,我认为当前你最应该防备因受寒而致病。因为现在正值冬季,宁都的气候相当寒冷,寒邪为病开始成为主要的趋势。尤其是你刚刚手术过,身体处于比较虚弱的状态,假如五脏受寒,就会导致人体的多种机能下降,还会诱发多种疾病。所以,你一定要注意保暖。”

我确认了石军的说法:“是啊!到了冬季,一不小心就会着凉感冒,然后就是打喷嚏、流鼻涕,没有个十天半月是好不了的。”

石军接过了我的话:“是啊,咱们正常的人受凉感冒后可能也就十天半月就可以恢复,但是如果身体本来就有问题的人受凉后情况可能会比较严重。首先是如果心脏被寒邪侵袭,就会导致凝滞,从而影响其他脏器。其次,如果肝受寒就会出现筋脉关节的冷痛;此外肝和胆互为表里,还会出现什么胆小易惊的症状;比如晚上睡着觉了,一点声音就容易被惊醒,平时也感觉怕点什么事儿,有一种担心害怕的感觉。无外肺如果受寒,就会流涕,或者有些病人会表现出痰多。第三,脾如果受寒,就容易生湿;因为咱们这个脾胃,它要把咱们食入的这些食物、水果等,把它运化成这个营养物质;就像咱们这个电饭锅一样,加上水加上米,然后给它点温度,那么它才能把这个饭煮熟;脾受寒之后会影响它正常工作。第四,肺如果受寒,就会流涕,或者有些病人会表现出痰多的症状;肺有运化水湿、疏散痰液的作用;如果肺受寒了,功能下降了,那么这个水湿就运化不出去了;功能如果下降了的话,痰和鼻涕就会增多。第五,肾如果受寒,这个就更严重了,肾为一身阴阳之根;肾阳气如果受损的话,则百病丛生。肾阳是可以温煦其他的脏腑的阳气的。”

石琳笑着说道:“石军,让你这么一说,我明天就要开始加衣服了,一切以保暖为主。从明天开始我的原则就是:以温度为主,以风度为次。”

我们几人听了,都哈哈大笑起来。

赵志强很认真地向石军问道:“你刚才说的那个当归补血汤,你应该会调制吧?”

石军扬了扬头,说道:“这个方剂我在老家时经常调制,非常熟悉。”

赵志强接着问:“除了这个,在饮食方面应该注意什么?”

石军想了想,说道:“我觉得,接下来的日子里,你除了服用当归补血汤外,在饮食方面还应该把粥和补这两项作为重点。

先说药粥,如近期你的肠蠕动正常,无腹胀的感觉,此过渡期为术后食疗的关键时期,你由于手术创伤,常伴有全身无力、食欲不振、贫血、消瘦等现象,就要辨证采用药粥疗法,注重健脾养胃,助阳滋阴以增强机体的抗病能力,促进肠功能恢复。

药粥首选粳米,其味甘淡,其性平和,亦可选用大米和小米,大米易于消化,调和养胃,小米营养丰富,滋润脏器。例如,若食欲不佳,神疲倦怠,伴有便溏、舌淡、脉弱者多为脾胃虚弱型,可以山药、白术入粥,自古以来山药就被视为物美价廉的补虚佳品;白术能除湿益燥,和中益气。

若术后面色晄白,畏寒喜暖,舌淡、苔薄白则为阳虚,可加肉苁蓉、鹿茸、菟丝子等,术后血虚者可加阿胶、当归、大枣、熟地黄等。若术后潮热盗汗,虚烦失眠、口干咽燥、便秘、舌质红、少苔、脉细数者多为阴虚型,可以枸杞子、桑葚入粥。

至于吃什么补品能够很快的帮助人体恢复健康,首选之物就是乳鸽了。鸽子是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用;更重要的是,它有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。

其次,就是黑豆了。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素等。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。”

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