手机浏览器扫描二维码访问
双儿拿着毛笔,听他说,她来写。
“每日行程表!”
“早上六点起床,运动、锻炼身体、兵器使用、马术和行船一个半小时!
七点半吃早餐;
八点上班,召集管事们议事;
十一点半下班,吃中午餐,休息;
下午三点钟上班;
五点半下班;
晚上七点半到九点进行锻炼
九点到十点阅读。
周日休息,遇有急事随时处置。”
“我们有钟吧?”颜常武问道。
“有,老爷专门买过十来个到处送人呢。”双儿回答。
“很好,以后时间就按西人的二十四小时和一周七天来使用!”颜常武一言订下了未来的时间制度!
“是!”双儿记下来。
当时双儿还没意识到,若干年想起来,才明白自己参与了未来,她是24小时制之母!
……
第二天的一早,家仆按钟上时间叫起了颜常武,他稍事洗漱,喝了开水,开始了一天的日程。
首先是跑步,初期千米,接下来不断延伸,达三千米、五千米。
大早他就跑了出去,后面跟着一群家仆,管家也早早派人清理过地面,险要地方有人看守。
北港还很落后,除了村镇和田地,外面就是荒山野岭。
山间空气很好,跑在山脚下,兴致来了,跑得高一些,居高临下,望向北港。
一条街道,砖瓦结构的房子有不少,更多的是窝棚、草屋。
人数上万(屯垦者上万),还很落后哪!
任重而道远!
颜常武暗下决心,一定要发挥我们国人基建狂魔的特色技,把国家建设得更美好!
接着是力量使用,那就铁制疙瘩举重,锻炼臂力。
再到骑马,不过发现骑马迎风,要是跑步和力量训练后易感风寒,遂早上跑马停止。
进行了兵器训练,由护身武士水深水浅教导兵器的使用,每天挥刀,对练不缀。
刀术练过,就使用兵器、玩起了弓箭!
训练非常艰苦,每天弄到大汗淋漓,常人所不及也,但他坚持下去。
陈衷纪一帮人听得,有的心喜,有的心惊,看来这个大龙头,不可小看啊!
不在冬令时 美人冢(NPH) 末世之天幕 娇泥【高H】 网游之浮生如梦 少帅临门 风流小道姑(古风gl) 西游化龙 王的女人谁敢动 拳术天王 秋收(gl) 你好,1983 入星河(1V1 SC H) 与风问归期(姐弟骨科) [守护甜心+兄战] 坏女孩(校园1v1H) 临时起意 小绵羊历险记 退亲后,我嫁给了渣男他叔 (性转)倚天屠龙之圣火
一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...
日常文单女主文娱做饭太香,引来了一个女明星。然后她竟然不走了!吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常,别忘记分享给朋友...
暴走韩娱简介emspemsp关于暴走韩娱打破规则,不破不立,一个活在当下的故事!...
秋远得到了一个恋爱回报系统,俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强,换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白,就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了,我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗?是因为我喜欢舔才舔!不要太得寸进尺了!女人!这是一个先当舔狗,舔狗甩掉妹子,妹子知道舔狗的好之后,反过来变成舔狗的故事。如果您喜欢我真的不想谈恋爱,别忘记分享给朋友...
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭,称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械,用机甲武装高新技术强化自身,称为械派。总有一天,科技足以抵挡法术,机甲也能追逐修士…而这一天,两派大战也将一触即发!修仙大能魏浩被仇杀陨落,在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中,此生科技武装强化!这一世,他如何活出大帝风采?又会书写怎样的传说?如果您喜欢气械之主,别忘记分享给朋友...
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生,她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心,墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时,她只觉得他犹如高岭之花,孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时,她却处处被他刁难。直到有一天,她被他拥入怀中,那时她才知道,他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人?墨风晚我哪有,旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人,给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...