手机浏览器扫描二维码访问
第二十四 训练求鲜花收藏求所有（第1页）
第二天一早，云帆来到了离正辉灯塔较远的海边沙滩。
因为自旅行以来一直在赶路，小精灵的训练也仅仅只是日常训练，所以趁着这次要在正辉灯塔待几天，云帆决定要好好的训练一下小精灵。
“好了，大家出来吧。”选中一块地方，云帆将自己的小精灵全部放了出来。
从精灵球出来后小精灵们都看着云帆。
“大家”
云帆对着小精灵们说：
“因为我们要在这里呆几天，所以接下来的几天我会对你们进行针对性的训练，尤其是新加入的大岩蛇，飞天螳螂，还有美纳斯”
“纳斯”
“恰”
“吼”
三小精灵都发出叫声表示同意。
“好”元帆点点头。
“首先是大岩蛇，你的身躯特别庞大，这是你的优点，但也是你的缺点。优点是会让你的体力倍增，缺点就是这么大的身躯特别容易受到攻击。所以接下来几天的练习，就是要提高你的防御力，而提高防御力的方法吗！”
说到这里，云帆不怀好意的笑了笑。
“就是让烈咬陆鲨不停的攻击你，而你不许抵抗，只能用身体硬接，听明白没有？”
“吼”
大岩蛇点点头表示明白。
“那么烈咬陆鲨，接下来几天就拜托你了，你先和大岩蛇到一边去训练吧。”
“咬”
“吼”
大岩蛇就跟着烈咬陆鲨到旁边接受它的挨打训练。
“至于飞天螳螂”云帆又看向飞天螳螂。
“飞天螳螂，你要控制你攻击的角度，我发现你每次攻击的时候，前肢总要多一些不必要的动作，这样会使你的力量分散，现在你就要试着习惯去掉这些多余动作。”
说着云帆走到一棵大树前，在树画了一个叉。“你现在每次都攻击一个点，每次攻击必须精准的砍在这个点，但是不许在树留下伤痕，攻击动作要收放自如，等你什么时候做到这一点，我们再进行下一阶段的训练”
“恰”
飞天螳螂点点头表示知道，也到一旁进行着自己的训练。
“现在是美纳斯你”
退婚后，世子对我穷追不舍 火影之猿飞 永生哪有种田快乐 稳健修仙，整个修仙界都是我家 三国：想苟的我成了曹魏第一军师 天上掉下只兔大爷 海军叛将，从呼吸就变强开始！ 大佬收租日常 农门娇女：相公，别太坏 日娱之只想做个UP主 这仙谁爱修谁修 搬砖使我无敌 云隐惊天 田园医女娉婷传 修炼从崩死师兄开始 在灌篮高手的灿烂日子 天元仙记 永久栖息地 国师大人：追妻要趁早 我不是野神
我的霸道总裁背叛我
（不穿越不后宫不系统不爽文不圣母商战言情单女主现代都市）龙腾集团的霸道总裁夏木楚，是绝大多数女人，都没有办法拒绝的存在。他准备了一个只有自己知道的商业计划。青春睿智的女记者南宫悦，帮朋友的忙，给夏木楚带一句话。谁也没有想到，她竟然对夏木楚一见钟情。她为了得到夏木楚，精心策划了一场自杀。在她以死相逼的...
都市修仙：千年后的我归来无敌了
家族被神秘屠戮，家人和未婚妻被挟持，逼迫周辰跳楼自杀！临跳楼前夕，天空之中惊雷滚滚，千年后已经仙帝的周辰，重生强势归来！这一世，他要找寻神秘凶手，解密连仙界都忌讳莫深的，更要随心所欲，快意恩仇！任你家族背景滔天，实力超然，我仙剑一出，星球毁灭，大陆崩塌！任你医道超然无敌，可治天下病，我仙法一出，踏轮回，生死人肉白骨...
末法虫师
末法虫师简介emspemsp关于末法虫师可怕凶猛的妖兽，残暴狰狞的丧尸，丰腴魅惑的妖姬，拥有种种奇异能力的异能者，奇妙神奇的秘境，丰富多彩的异时空，光怪陆离的末世在末世生活六年的王莽，在死前发现了真正的秘密，可却只能抱...
诸天纵横，从武林外传开始
排山倒海能不能胜过葵花点穴？灵犀一指能不能夹住小李飞刀？散手八扑能不能接下天外飞仙？万剑归宗能不能融合纵横捭阖？紫郢青索能不能破去拔剑斩天？我有一把剑，剑名苍天有泪，荡尽魑魅魍魉我有一壶酒，酒名日月清辉，饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身，背上匣中三尺剑，为天且示不平人！如果您喜欢诸天纵横，从武林外传开始，别忘记分享给朋友...
我的女神校花
我的女神校花简介emspemsp关于我的女神校花功夫数第一帅气无人敌。校园我最红都市人中龙。QQ群号48516050...
偏执大佬宠上瘾
偏执大佬宠上瘾简介emspemsp关于偏执大佬宠上瘾宠文契约一对一特别甜身心干净她因妹妹的逃婚，不得不在大婚之日冒充新娘嫁给令东城闻风丧当的司家大少爷司南。中式婚礼，她未等新郎迎轿。直接披着红盖头走出来照着...