手机浏览器扫描二维码访问
第51章 摘下满天星（第1页）
下午放学后，王鹤照例放下书包去跑步，跑回来后和邱建军练习格斗。
自从上次陈贱祥杀人未遂逃跑后，邱建军就担心他会在某一天潜回来继续想杀害王鹤，自己不可能天天盯着保护，便给王鹤制定了一个锻炼计划，涉及体力、力量和敏捷三个重要方面。
其中体力和力量是要王鹤自己练，跑步、做俯卧撑、引体向上等，跑步现在王鹤每天早上和下午各跑一次，俯卧撑是早、中、晚各一次，引体向上大院里没器材，在学校的上午、下午的课间做。
敏捷方面单凭个人就很难练了，邱建军前段时间忙，今天终于有时间亲自上阵，对王鹤进行训练了。
邱建军一开口就定下了训练的基调：
“你现在还小，打别人不现实，就算打中了别人也没有什么效果，所以还是先学会挨打吧！挨打的次数多了，就知道怎么躲闪了，万一躲不过，也知道用什么部位去扛会没那么痛，伤害没那么大。”
说罢不由分说，便挥动拳头向王鹤脸上砸了过来，王鹤见状连忙后退，却不料脚下被邱建军一拌，一屁股坐倒在地！
邱建军面无表情道：
“起来，继续。”
“哎哟……”
王鹤侧着身体揉着屁股站起来，不情愿地道：
“你怎么拳脚并用，先只用拳攻击好不……哎哟！”
王鹤还在说话的时候，左肩膀已经挨了一拳，不由得气呼呼地责问：
“你怎么偷袭！”
邱建军冷笑道：
“陈贱祥在害你之前，有没有和你说他想要你的命？”
王鹤一听顿时语塞：
“这……”
邱建军又是一拳挥过来：
“少废话，看拳！”
“好了，今天就到这儿吧。”
邱建军说完这话后，瘫在地上的王鹤除了脸上完好无损，身上其它位置几乎都挨了拳脚，这还是因为邱建军不想让别人看到他鼻青脸肿的，解释起来麻烦，否则连脸上也不会放过。
王鹤摇摇晃晃地扶着墙回到宿舍，一个大字形倒下，忍着疼痛，躺在在床上一动也不想动，在外屋邱建军正和王祥裕解释：
“祥裕大哥，今天是第一天训练，王鹤才会有这种反应，等练多几次，他的身体接受了这种强度，就会适应的，你放心吧，我手下有分寸的……”
邱建军担心王祥裕心疼王鹤，后面不想再让他训练了，所以专门前来解释。
这年头的父母可不会对子女可有娇生惯养的想法，王祥裕就完全没有担心，反而说道：
“小邱，没事，你按你的想法训练就好了，我小鬼就是之前缺少锻炼，才会这么多病痛的。来，坐吧，先喝茶……我把饭菜都打好了，在食堂热着，我这就去端回来。”
邱建军刚端起茶杯，一听连忙站起来道：
“祥裕大哥，你可别这么客气，我自己去打饭就好了……那就不说了，一起去吧……”
过了一会儿，两人把饭菜端回来，王祥裕喊道：
“二二，起来吃饭了。你锻炼好了身体，以后就不用打针和吃药了。”
王鹤强撑着身体走到外屋坐在藤椅上，邱建军已经在大口大口吃着饭了，闻着饭菜香气，再看到这人吃得这么香，王鹤肚子也咕噜咕噜叫了起来，不由得抓起筷子，也埋头吃了起来。
邱建军几口扒完饭，喝着茶道：
“王鹤你等下吃完饭，洗个热水澡，晚上好好睡一觉，明天就会好很多了。”
王鹤专门吃饭，头也不抬地应了一声：
“哦。”
晚上王鹤洗完澡，提着水桶回来的时候正好看到满天的星斗，想起了《摘下满天星》的任务，一晒完衣服便搬了一把藤椅来到院子里，躺在椅子上仰头看着夜空，很快，任务完成：
【恭喜王鹤，您完成了《摘下满天星》任务！】
玩遍诸天世界 港综从拜师林风开始！ 跨专业 福宝穿书成团宠 霸道少爷小冷妻 我在诡异世界埋尸的那些年 苏少狂宠妻：夫人快到碗里来 修仙三百年突然发现是武侠 阴缘冥婚：我的阎王老公 大唐山贼的日常生活 我在古代养崽失败了 裴枭宋明珠周毅川 光在云那边 女主播惊了，你管这叫vr游戏？ 再忍宿主一百次！！！ 直播指点科学家，外星人慌了！ 我的魔怔人公主 遇隐客栈 欧孜大陆 攻略师姐就成仙
快穿之病娇反派甜又撩
白黎上神前往三千小世界渡劫，需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息，纷纷逃散，避之不及。笑死，谁有那个胆子去指染凶名在外的上神？芙蕖怯怯举爪，从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗？怎怎么样了？没有上一个，你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷，眸光阴郁既然你不喜欢我，我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片！芙蕖鉴定完毕，是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩，别忘记分享给朋友...
成为山神后末世了！
山神宋棠一觉醒来，发现地球灵气枯竭，神界早已搬离，而自己成了同名同姓的凡人少女。作为地球上唯一的神仙，宋棠兜里还有16块3毛，以及一座摇摇欲坠的山神庙。某导演大师，我们剧组撞鬼了！宋棠对方要求与你祖宗进行友好磋商。某打假你说的话我半个字都不信！宋棠你的杀了么订单已送达，请躲好。某老鬼我要求...
流光溢彩迷人眼
流光溢彩迷人眼简介emspemsp流光溢彩迷人眼是苏璨樱的经典其他类型类作品，流光溢彩迷人眼主要讲述了苏玫没有想到大学在现实生活中就是一个小小的社会，友情亲情苏璨樱最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供流光溢彩迷...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...
八零：冰冷冷军官见我就脸红眼热
大祥村向南甩了万人迷首富儿子，找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着，向家建起了新楼房，买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝，少惦记点钱，也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办，将狗男女锁起来，拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费！向南穿到八零年代，向渣男母...
龙珠，同时穿越诸天万界
穿越成了雅木茶，获得千倍回报系统。宿主完成一次锻炼，战斗力提升一百点，触发千倍回报，战斗力提升十万点宿主修行自在极意，达到入门，触发千倍回报，自在极意大成宇宙不该掌握在智商不到五岁儿童的全王手中，宇宙该在掌握在我的手中。如果您喜欢龙珠，同时穿越诸天万界，别忘记分享给朋友...