24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 啥叫军士长啊(第1页)

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是個孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

哨子响了。

九班的兄弟们摩拳擦掌。

“七连,着迷彩服,帽子,扎迷彩腰带,楼下集合!训练!”

“歪日…东西都没发,先搞训练?”

“妈哟,该来的总是要来的!”

“我擦,我腰带呢?”

“床上,被子前面!刚才统一放的,就忘了?瓜皮!”

走廊上同样一片传统感叹词,直到王剑出现在走廊,骂声寂灭。

“搞快点,搞快点!开训典礼!各班班长,迅速整队!”

姜鹏一看郝班长没在,一马当先,冲到走廊上,对着班里呼唤。

“九班,集合集合!”

方淮扎着腰带走出,理了理帽子,自行站到了自己的倒数第二位。

苟活,反派大魔女的重生规则  都是哥们,让你姐做我老婆怎么了  胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了  澳门女赌徒的血泪史  叶浮生镇龙监狱  无限血核  快穿好男人就是我  我只喜欢你的人设[娱乐圈]  两A相逢必有一O  外室进府?重生三媒六聘改嫁首辅  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  营业悖论[娱乐圈]  职业挑战:你戴头套是什么意思?  玉虎  诛仙  老千:黑白人生  一时冲动,七世不祥  伪装学渣  快穿:所有人都知道我是好人  巫师:苟在蒸汽纪元加点猎魔  

热门小说推荐
穿越成农家团宠小福星

穿越成农家团宠小福星

(如有雷同,纯属巧合)(今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚)现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系,咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯,二堂哥成为了状元,三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...

重生网络大佬

重生网络大佬

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重生网络大佬,别忘记分享给朋友...

逆天医妃降不住

逆天医妃降不住

逆天医妃降不住简介emspemsp关于逆天医妃降不住灵修仙尊夏千落因叛徒毒害走火入魔死翘翘后穿越到废材侯府嫡女的身上,灵根尽毁,还不知道被谁搞大了肚子即将临盆。不怕不怕,她毒医一绝炼丹驯兽呼风唤雨,样样信手拈来,一手易容术更是出神入化,打脸渣男渣女更是小case。妹妹说她勾引奸夫,她反倒揪出了妹妹的奸夫让她名声尽毁。太子差点弄死她最亲爱的弟弟,她率万兽踏平了太子府。他是权势滔天的摄政王,强大逆天,世人万物皆不在他的眼里,唯独对她宠之入骨,不惜以...

都市修仙霸主

都市修仙霸主

都市修仙霸主简介emspemsp关于都市修仙霸主都市修仙霸主修仙霸主,重生归来。敌人要躺着,专治反派。这一世,要纵横都市,成就万仙之巅!首发rousewuvipωoо1⒏υip...

穿越山贼做皇帝

穿越山贼做皇帝

穿到古代做皇帝,原以为,自己积了十八辈子的德,从此三宫六院,七十二妃,一言九鼎,享尽人间富贵。谁知道,竟然只是一个胆大包天,自立为皇的山贼头头,手下只有老弱十几人,一个个面黄肌瘦,嗷嗷待哺。还好,自己有一个金手指,可以升级人和物品,看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼,初级山贼,中级山贼,高级山贼,顶级山贼。不合格的士兵,初级士兵,中级士兵,高级士兵,顶级士兵。不合格的护卫,初级护卫,中级护卫,高级护卫,顶级护卫。不合格的猎人,初级猎人,中级猎人,高级猎人,顶级猎王。不合格的农民,初级农民,中级农民,高级农民,顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝,别忘记分享给朋友...

废土恋爱游戏

废土恋爱游戏

这是一款自由度极高的废土恋爱游戏,玩家将扮演一名普通的高中生,攻略妹子…咳咳…以上都是骗人的。其实游戏里的妹子都是男二号的,这个游戏的男主角只是个一无所有的恋爱工具人。身为这款游戏的背锅策划,陈熵意外穿越进游戏当中,并被迫成为男主。于是,他在游戏里干了三件小事把黄毛男二号玩崩溃,把傲娇女主角搞破防,把恋爱游戏玩成乐子人模拟器。站在这片充斥着疯狂与不纯的废土之上,陈熵惬意地抽了一口棒棒糖,嘴角扬起微笑。早安,夜枢城。你们的策划回来了简单来说,这是一个前游戏策划穿越到恋爱游戏里暴打牛头人,并把游戏剧情带崩的欢乐故事。这是一部贯彻纯爱的青春恋爱小说,努力创造一个只有牛头人受伤的世界吧!如果您喜欢废土恋爱游戏,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐