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——
看了一上午刘易斯的比赛,经过史文山的讲解,让白小航对刺拳更为重视起来。
“不管你是技术型拳击手,压迫型拳击手,还是重炮型拳击手,或者防守反击类型的拳击手,刺拳,都是你必须去掌握并且做到精通的,每个优秀的拳击手,必然有一手精湛的刺拳技术。”这是史文山在看完比赛后告诉白小航的话。
白小航从史文山办公室出来后,平复了一下有些亢奋的心情,回到三楼,拿着毛巾去水房洗了一把脸,接着就赶往食堂吃饭。吃完饭后回到宿舍,躺在床上,脑海里不停浮现着刘易斯比赛的场景,这让他有些难以入睡,于是他跳下床,开始空击,无意间模仿着刘易斯的出拳。
打了三个回合的空击后,他才继续躺到床上,沉沉的睡去,梦里他梦到了自己站在了那座万众瞩目的拳台上,而他的对手,就是大名鼎鼎的——伦诺克斯·刘易斯。
下午2点40,没等到手机闹铃响起他就从睡梦中惊醒了,用手拍了拍有些昏昏沉沉的脑袋。
他回忆了一下那个梦,梦里的大部分画面都记不起来了,只记得最后他被刘易斯用重刺拳击中了下颚,之后就被打醒了。
“嘿,真是一个美梦,尽管最后我被ko了,但是那个舞台,还真是让人心生向往呢。不过,终有一天,我白小航,一定会站在那座拳台上,接受着万众瞩目的欢呼声。”
白小航眼神坚定而自信的说了一句,随后跳下床,穿上衣服赶往训练场。
到了训练场后,史文山和李银还没到场,离训练开始还有78分钟。
于是他兴高采烈的跟队友们分享了他那个仿佛遥不可及的梦,在白小航优秀的语言能力下,队友们好像听说书似的都有些入迷了,在说到刘易斯一记迅猛凶狠的重刺拳击中自己下颚的时候,队友们显然都紧张了起来,可这时候白小航却停了下来。
队友们等了一会发现他没有再讲下去的想法,开始吵吵着让他继续往下说。
“然后怎么了?”
“你有没有反击啊,到底结果怎么样?”
……
“然后我就被一拳干醒了呗,一帮没眼力见的家伙。”白小航有些恼怒的瞪着他们说道。
“切,没劲!”
队友们嘘了一声。
没多久,史文山和李银卡着点来到了训练场,随后开始下午的准备部分。
今天的准备部分做了30分钟,10分钟徒手操,10分钟慢跑,最后是10分钟空击,这说明,今天下午的基本部分,可能不止是普通的训练了。
“所有人,缠绷带,戴拳套,头盔!准备技术对练!”
果然,在大家做完准备部分的活动后,史文山如此喊了一声。
——
技术对练,其实就是教练把队员们两两分组后,告知双方进攻和防守的方式,然后一方进攻,一方防守,回合结束后轮换。
这种训练的目的是为了提高拳击手的攻击和防守技术,虽然是安排好的攻击方式和防守方式,但是人有失手,马有失蹄,对抗中难免出现失误,为了队员们的安全考虑,所以要带护具。
技术对练中有很多技术要求。
比如:
进攻方用刺拳和右直拳进攻,防守方用侧闪和后仰防守。
进攻方用上勾拳和平勾拳进攻,防守方用蜷缩与下潜防守。
进攻方用上勾拳和斜勾拳进攻,防守方用阻挡与下潜防守。
进攻方用右直拳与左摆拳进攻,防守方用后仰与下潜防守后以左上勾拳进行反击。
进攻方用左右上勾拳-左平勾拳进攻,防守方用阻挡与左右移动身体进行防守后下潜与右平勾拳反击。
除了这些,还有很多很多。
拳击手们在台上看似简单粗暴的比赛中,虽然没有动作电影里的那些花里胡哨,但是他们在比赛中,每一次的出拳,防守,反击,以及脚下的移动和闪躲,都是经过台下反复磨练出来的。
——
史文山喊完后,队友们都有些兴奋,毕竟都是男孩子,没有不喜欢技术对练和实战训练这种有非常强的对抗性的活动的。他们飞快的往手上缠着护手绷带。
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