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第十五章 破纪录(第1页)

——

白小航回到体校门口的时候,时间已经3点10分了,结了出租车钱后,白小航飞快的冲进学校,赶往拳击训练场。

结果他到了训练场后,发现训练场空荡荡的,显然是一个人都没有。看了一眼时间,3点15分。心中不禁纳闷,人都去哪了?总不能集体迟到吧?

于是白小航掏出手机调出史文山的号码,拨打了过去。手机里嘟嘟嘟地响了四五声才接通。

“喂?”史文山浑厚的声音传来。

“老史,你们总不至于集体迟到了吧?训练场怎么一个人都没有?今天是休息日吗?”白小航风风火火,语速极快的嚷嚷。

电话那头的史文山把手机拿远了些,等白小航吵吵完才重新拿回来放到耳边,“你回来了?我们在举重队这边呢,今天上大重量。”

“我回来了,等着啊,我马上到。”白小航说完就把电话挂了。

这俩月里队里虽然也有力量训练,但是史文山没让他参加过,而且也都是在训练场进行的。这次怎么跑举重队去了?

白小航也没多想,一路询问着跑去了举重队的训练场。

举重队的训练场在学校的西南方向,跟柔道,摔跤两队离得很近,三者都是要上很多力量训练的,所以日常有很多交集,三个专业队关系非常好,又都属于在体校无人敢惹的那种,所以体校学生们戏称这三个队伍为体校“三巨头”。

踏进举重队训练场后,白小航终于知道了为什么举重队被称为体校“三巨头”之一了,实在是力量相差太过悬殊,举重队的队员们身上肌肉简直健硕到夸张,根本不是青少年这个年龄段应有的。训练场里拿着几十公斤杠铃玩抓举的比比皆是,还有的抓着杠铃卡在脖子下方负重走的,更夸张的是这些人的弹跳,一人高的杠铃片码好,“嗖”的一下就蹦上去了。白小航看着训练场上里的一切,不禁暗自有点咋舌,这帮牲口也太猛了……

惊叹了一下后,白小航在场内扫视了一眼,终于在训练场的一角,找到了拳击队众人所在,随即快步走了过去。

白小航走过来的时候,拳击队众人已经完成了准备部分,开始进行卧推和深蹲的力量训练。

拳击的力量训练主要有引体向上,俯卧撑,平板支撑,甩壶铃,推杠铃杆,小臂负重卷绳,各种腹肌训练,等等,而卧推和深蹲反而做的并不多。

“老史,今天怎么练卧推和深蹲了?”白小航向史文山问道。

史文山看了看白小航,说道:“拳击也是需要绝对力量的,因为你们都还小,做太多大重量练习,会影响身高。所以咱们队里是每两月一次。”

“这样呀,那我今天用练吗?”白小航问道。

“去热身吧,你的基础已经打的差不多了,可以做一些力量训练了。”史文山看了看白小航说道。

“好嘞!”白小航非常高兴的答应了一句。

看来老史还没发现自己的手受伤的事情,蒙混一时是一时吧。然而就在他以为自己混过去一次的时候……

“等会,过来。”史文山喊。

白小航只好面带苦涩的慢悠悠走了过去。

“手怎么回事?”史文山看了看白小航有些垂头丧气的样子问了一句。

“我见义勇为来着……”白小航准备开始编故事了。

“就是打架了是吧?”史文山有些好笑的打断了他,这小子嘴里满嘴跑火车,听他说话不能听他说了什么,而要听他没说什么。史文山看着白小航,“说说吧,怎么回事?”

“就上次那个小黄毛,记得吧?拍了我一砖头那个,我今天……”

白小航看蒙混不过去了,老老实实的把事情来龙去脉说了一遍,说完就低着头等着史文山的训斥,没想到的是……

“一个打九个,还行,不算丢我们拳击队的脸。不过下不为例。如果非要动手不可的话,拿袖子护一下手。”史文山没有教训白小航,反而夸了他一句后叮嘱了一下。他相信白小航不是那种无缘无故惹是生非的人。

“好嘞!我知道啦,回头我就买副手套去,随身揣着。”白小航看史文山没有生气,又开始皮了。

史文山照白小航屁股上踹了一脚,“蹬鼻子上脸是吧?赶紧滚去热身。”史文山笑骂了一句。

于是白小航嬉皮笑脸的跑去热身了。

20分钟后他回来了,摩拳擦掌跃跃欲试的,满脸兴奋的问史文山,“老史,我热身好了,怎么个练法?”

“卧推从空杆开始,每组3次,每做完一组重量加5kg,3次推不动,就推2次,2次不行就1次,一直到1次都起不来为止,深蹲和卧推一样。”史文山向白小航解释了一下规则。

从武林外传开始  在柯学世界纵横的武修  明日朋友圈  亮剑:我震惊了李云龙  我在诸天搞破坏  重生顾少娇宠小刺猬  诸天超神话  穿越后的活命日常  从大唐不良人开始  迈进柯学  氪金修仙1988  联盟之超级奶妈  种田刷钱  教官从我是特种兵开始  从成为龟仙人师兄开始模拟诸天  带着淘宝去修仙  从前有位艺术家  重生蟠桃,被猴子偷听心声  山里为娘  山河为谋  

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