手机浏览器扫描二维码访问
第175章 改造（第1页）
方远开车前往了健身房。
今天还是一样。
自己练。
陈雪泥和陈淑柔依旧不在。
方远再加了两点体力之后，身体素质又上了一个台阶，训练强度能加的更大了，现在的他，力量已经非常大了，健身房里的一些健身老炮和他相比，也是远远不如了。
两个小时的锻炼结束。
方远也全身暴汗，气喘吁吁。
他来到了镜子之前，看着镜子中的自己。
经过这差不多一个月的改造，他已经完成了翻天覆地的变化，体重从200即将降低到了180，也从原本虚胖的胖子，已经变成了一名身材高大，肌肉紧实的壮汉。
他的脸部轮廓也是显露了出来。
棱角分明，十分帅气。
此刻的方远，显然就是一个成熟大叔的形象了，完全没有了之前肥胖时的半点油腻感。
这真的是从低谷里爬出来了。
欣赏完了健身后的模样，方远也拿着健身包，准备离开了。
离开的时候，他来到了前台，询问前台小姐。
“你们老板呢？怎么最近一直没有见她过来？”
按理来说，陈雪泥应该会经常来才对，毕竟这是她的店。
前台小姐想了想，说道：“不知道，好像是家里出了点事情，老板和老板娘在闹矛盾。”
“闹矛盾？”
方远皱了皱眉。
陈雪泥和江海的感情不是挺好的么？
怎么闹起矛盾了呢？
不过方远也不在意，别人的家事，和他没有太多的关系。
健完身，方远返回到了家中，洗漱一番后，随便做了点鸡胸肉和蔬菜，解决了伙食，正坐着休息休息的时候。
一通电话却是打了进来。
是苏媛的。
“媛媛，今天怎么样？”
方远笑着询问道。
“还行，比我预想的好一点，就是不知道上了视频，会是什么样子。”
“不知道观众会不会喜欢我。”
苏媛有些没底。
“放心，一定会的。”
方远笑着安慰道。
“谢谢方哥。”
无限末日：我靠空间囤货虐渣 综武：我成了虚竹 重生之我成了团宠小师妹 开局宫女，稳坐后位 穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗 诡捉诡之我在人间出差的那些年 浓烈的紫雾 大秦：父皇，我只想咸鱼一生 拒绝践踏天之骄子 一品符修士 我们的少年时代之欣然升起 位面使传奇 神兵时代：谁说剑修最菜的？ 末世打造安全屋，别人逃命我享福 娃娃亲老婆逃跑，霸道总裁心慌慌 吞神至尊 篮坛传奇巨星：巅峰之路 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 穿到古代，我却实现了躺平 花吟泪
大道逍遥游
大道逍遥游简介emspemsp关于大道逍遥游盘古开天后，洪荒大乱，洪荒支离破碎，数十亿生灵涂炭。后土为大地之母，看到生灵涂炭，化身六道轮回而陨落。大道圣尊看到心爱女子陨落，便以大法力定乾坤，封三界后耗尽法力随后土而去。若干...
凤凰涅盘：太子妃她手撕渣男贱女
大齐镇北侯府双莲并蒂而生，叶晚秋身负真龙之气，全身血液可治百病解百毒，而亲妹却天生体弱，以药为生，父母的偏心，亲妹和自己夫君逸王勾结，骗她十年耗费心血助萧逸登上皇位，他却和她亲妹暗通款曲，功臣时她被囚禁折磨放干血而死。一朝重生，这父母谁爱孝顺谁孝顺，她不伺候了，新婚当日踹掉渣男，转身嫁给高冷禁欲，权势滔天的太子，她...
超级司机在都市
超级司机在都市简介emspemsp关于超级司机在都市一段旷世奇恋，牵出一生的纠缠，两道本不相交的平行线却最最终缠绕在一起。。...
乱世侠影
乱世侠影简介emspemsp仙人罗公远预见到了安史之乱，却无力阻止它发生，只能让他的徒弟承担起平乱安民的使命，真实的历史，真实的人物，不一样的仙侠，不一样的阅读体验，道法武功并重的年代，有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性...
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气，只为遇到你。公子衍如果您喜欢费先生，借个孕，别忘记分享给朋友...
进击的巨人：五行之力
第一次来到这个世界，八嘎！一声纯粹的日语让林远怒火中烧，旁边耸立的高墙也让他是二丈和尚摸不着头脑，握草，五行之力，可以啊。发现自己可以操控五行之后，林远笑出了声，然而，越来越强大的他也终于摸清了这个世界的真相，巨人之力，亦或者五行之力，都不应该存在的。明白了自己的使命后，满是不舍的林远，终究是决定了放手...