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草草吃了桶泡面,看着焕然一新的房间,喝着快乐水的宋文轩,对自已的劳动成果觉得十分满意。
在手机上搜索了一下健身相关的知识后,宋文轩又开始了他的锻炼大计。
如今有着系统的他,已经确定了自已当前的目标方向,那就是锻炼减肥!
将瑜伽垫铺在客厅里空旷地方,正前方用手机支架将自已的手机固定在了上面。
瑜伽垫是打扫卫生的时候找出来的,整整有4个,都是前身之前在网上或单独买的,或买健腹轮、哑铃之类的健身器材赠送的。
前身也有过好多次要锻炼减肥的念头,但是从来没有坚持下来过。看那些除了有些灰尘,几乎全新的健身器械就能知道。
有一个臂力器快递包装甚至都没拆......让人十分无语。
将手机固定在那里,是因为宋文轩想拍摄下自已坚持健身的过程,然后分享到短视频平台上。
一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼,减肥成为一个拥有健美身材的帅哥,这是多么励志的一个故事啊!
还有一个主要的原因就是因为系统的存在,他每天分享自已的锻炼减肥视频,到突然瘦下来的时候,跟别人也好解释。
“先做100个俯卧撑。”
对着视频镜头说了一句后,宋文轩就开始趴在瑜伽垫上做了起来。
起初做起来十分艰难,但是随着......
“体质+1...”
“体质+1...”
......
系统的提示声中,他慢慢也能坚持了下来,并且显得游刃有余起来。
“现在再做100组仰卧起坐。”
“1、2、3...15...30...98...”
“体质+1...”
“体质+1...”
蛙跳、深蹲、波比跳...之后又开始做一些体操动作,当做到伸展运动时。
“身高+1”
......
身高竟然也能增加?宋文轩一愣,随后狂喜,然后开始疯狂的做着伸展运动。
直到感觉自已胃部仿佛火烧般,才停止了下来。
饿,好饿!宋文轩差点没晕过去,饥饿的感觉疯狂侵蚀着神经。
“就算有着系统锻炼也不能没有节制,身体的能量已经完全跟不上疯狂的锻炼。”
已经被汗水湿透的宋文轩,衣服都没换,穿上拖鞋,便扶着墙慢慢的走下了楼。
幸好离小区不远的地方,有一家新开不久的自助餐馆。
“欢迎...光临!”
看着仿佛从水里刚捞上来的宋文轩,收银员眼中满是嫌弃,可来者是客,她还是挂着牵强的笑容指着自动扫码机说道:“一位198元。”
宋文轩没有说话,拿着手机扫码付钱后,就走进了餐厅。
他也不管餐厅中人们异样的眼光,端着自助餐盘就开始扫货。
先从熟食开始,蛋糕、面包、炒饭...,餐盘放满后回到座位上,宋文轩就开造。
满满一餐盘,三下五除二就被他造完。
整整往来三回熟食区,宋文轩的饥饿感才逐渐被平复,不像刚才那样强烈。
恢复了一些力气的宋文轩,此时才开始仔细查看这家店的食材。
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