手机浏览器扫描二维码访问
“要练轻功嘛,第一步自然是跑起来。”
“跑步?”
梅呈安大失所望,跑步我还用你教?
“后面是不是还要在腿上绑上沙袋?”
“额,这沙袋是何物?”
“就是在腿上绑上重物!”
“不用不用,腿上绑重物何其不便啊,多沉啊。”
梅呈安松了一口气,不是自己想象中那么练就好,不然一点新奇感都没有了。
“好,开始吧。”
王启年开始带着梅呈安开始跑步,一路跑出梅府,直到出城。
好在路上王启年传授了一些吐气纳气的法门。
要不然就梅呈安这小体力,还没出城就歇菜了。
梅呈安感觉自己跑了好久,虽然学了吐气纳气法门,依旧感觉力不从心,双腿如灌了铅一般沉重,呼吸也越来越粗,心脏蹦蹦跳的要从嗓子眼蹦出来了。
“继续跑别停,照着我教你的呼吸方法!”
“第,第一,天,就,这么跑,合,合适吗?”
“合适啊,我当初第一天跑的可比你跑得远的多,这才哪到哪?快快快!不许停!注意呼吸!”
“…….”
梅呈安不知道自己是何时晕过去的,醒来的时候,他跟王启年正在城外的一处茶摊。
王启年正在给他按压双腿。
“我怎么晕过去了?”
“是啊,我也纳闷呢,还没跑几步怎么就晕了?”
梅呈安回过神,十分生气。
“我前几天刚刚病愈,真气也才练了不到两天,上来就跑这么猛真的合适吗?你会不会教啊王启年。”
“哎呦,怪我怪我,我不知道啊,我师傅当初就是这么教我的,我也没想到到你这儿不好使了。”
梅呈安一口老血差点没吐出来。
嘶吼道:“因人而异懂不懂啊,循序渐进懂不懂啊?我才多大啊,身体多脆弱啊!”
王启年一看给小少爷气坏了赶紧帮他顺气。
“是是是,是我生搬硬套了,谁能想到小少爷你身体这么脆啊。”
梅呈安惊呆了。
“怪我呗?”
“不怪你不怪你,怪我怪我,我回去就修改一些教学计划,小少爷你消消气,喝茶喝茶。”
梅呈安喝了一大碗茶,这才感觉舒服了一些。
本想站起来,结果双腿酸软无力,差点没摔在地上。
幸好王启年眼疾手快给扶住了。
“小少爷,我背你回府?”
“那不用,我飞回去就行了。”
“啊?小少爷你会飞?”
“…….”
微博通未来,我造星公司个个顶流 亲妈重生成幼崽后,掰正反派逆子 重生后,阴鸷摄政王被我撩晕了 快穿:绝嗣大佬日日都想和她贴贴 万世杀帝 转世为皇:逆天求生路 异度突击突击 雪隐江湖 艾沙巴赢白云村 直播:开局解密祖父悖论 夜长生 重生不舔绿茶,反手表白宝藏校花 真十日终焉 京港绯闻 占有!抢夺!诱她入怀 京港迷迭 异常收容:我是笼子里的幸运儿 白日鬼行 宇宙创世主 一剑成魔
刘吉祥虽然叫吉祥,但是从来都没有吉祥过,上辈子活的苦,但是这辈子,她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后,脚踩极品,左手美男,右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆,刻薄小姑,心狠手辣,好吃懒做,作天作地,但我是一个好女人呀!如果您喜欢极品农女要翻天,别忘记分享给朋友...
特凶档案管理员简介emspemsp关于特凶档案管理员快穿游走在不同时空之间,为那些死亡后厉化的鬼魂去净化戾气,完成生前没有完成的愿望。因为特殊攻击,时空管理局的特别凶案档案处有一批未处理档案损坏,而陆青就是这些破损档案中的一位当事人。在寻找自己被杀真相的同时,查清了兰姨死亡的真正原因。也让陆青成为了一名全新的特凶档案管理员。廉山活了五百多年,第一次遇到灵魂之力如此强大的人。可以被抹杀之后丝毫不被影响,这是非常罕见的。这样正直善良温柔的人,怎...
叶清然前世被好闺蜜谢艺彤和男朋友顾林背刺,失去了她的家人,豪门千金一夜之间一无所有。叶南尘是叶氏夫妇收养的孩子,从小就喜欢叶清然,对叶清然很好,但是叶清然从来没有正眼看过叶南尘,被顾林和谢艺彤蛊惑,最终落得家破人亡,对叶南尘谁的话都不管用,叶清然说什么就是什么。重活一世叶清然对叶南尘好,要让叶南尘成为最幸福的人,要...
代号判官的修柯错杀了温楚砚,直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪,为了修正自己当初的错误,修柯穿梭在时空中,修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚,却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯,有没有人说过你很温柔?修柯你是第一个。温楚砚遇见你,是我此生最大的幸运。修柯遇见你,才是我的幸运。...
魂穿超神学院,变成琪琳的搭档加入雄兵连,觉醒异常状态系统。沐玄的攻击将会携带异常效果,例如中毒,麻痹,燃烧,冰封,禁锢,睡眠,致盲,压制,眩晕任意一种。并且有固定穿甲这让沐玄不得不走上狙击手的路凯莎区区一个核前文明产生的人类,竟如此强大?彦,追,冷,你们三,想办法把他搞到手!!凉冰我靠直接破防??让我们整个系统出现坏死??开玩笑呢?这等人才,可不能让凯莎抢去阿托,去请他!卡尔大时钟明明告诉我,地球星,不过是一个落后之星,却出来这等怪物?蔷薇沐玄,你记住,你只能被我打败琪琳我的枪法,只有一个人可以碾压!那就是你鹤熙她们俩对你很好奇??我也想看看,有什么奇特之处!蕾娜你和别人不一样我似乎见过你尤其是你的子弹!华烨卡尔,我叼你吗的,你为什么不说,这狗屁星球有这样的玩意??你阴我?如果您喜欢超神学院异常枪神,别忘记分享给朋友...
她是妖界尊贵公主,却祸运连连。被灭族,身消道殒,魂魄飘荡,再睁眼,啥?竟成了人类!还是废柴一个?乞颜凤栖翘翘嘴角,身怀混沌魔晶,一路猥琐发育。晋级很难?为何她觉得很轻松?玄技晦涩?她一看便懂。霸行人如果您喜欢王的惊世废柴妃,别忘记分享给朋友...